看到身边有不少精致的猪猪女孩，为了减肥瘦身，每天都吃“轻食”。什么是轻食，轻食不是一种特定的食物，而是任意食物的一种形态，轻的不只是餐品，更是食用者的无负担无压力，低热量的同时满足每日营养需求。

沙拉是一种简单、方便、热量低的轻食，由蔬菜、水果、坚果等低卡食材组成，是健身、减肥人士的热衷之物，虽然听起来很好吃，但大部分沙拉真的吃起来，感觉像是在吃草……

并且大多的沙拉轻食都没有米饭。米饭作为中国餐桌上的主食之一，它所带来的饱腹感才是每日动力的源泉啊。

为了减肥瘦身，难道从此就要与香甜饱满的米饭说再见了吗？

不，只有大家想不到，没有我们做不到的。

用象田脱糖煲蒸出的脱糖米饭，重新定义了减肥沙拉，既能大快朵颐的吃米饭，又不用担心摄入过多的糖分，现在你再也不用每天都只吃草，它的专利米汤分离技术，使米饭中糖分大大降低，非常适合正在健身减肥的小伙伴们使用。

专利米汤分离技术 

减少淀粉，提升口感 

早在殷商时期，人们就通过先用甑子过滤米汤，再蒸熟的方法，降低米中的糖分。

象田脱糖煲从中受到启发，采用米汤分离技术，使米饭中的淀粉溶入米汤，大大减少米饭中的淀粉含量，达到降糖的目的。

脱糖知识大科普

刚才提到，大米中75%都是淀粉这种多糖，不过淀粉也分两类：

直链淀粉：消化速度慢，进入身体后血糖浓度上升也慢；

支链淀粉：消化快，进入身体后血糖浓度上升就快。对于高血糖人群，控制支链淀粉的摄入，有利于控制血糖。

支链淀粉水溶性强，可以通过反复水煮过滤，留下直链淀粉，米饭的含糖量也就下来了。 降糖的原理并不复杂，但做起来很麻烦，煮的时间少，支链淀粉溶不了；煮的时间多，米饭硬邦邦，难以下咽。 所以就需要这台方便省力的脱糖煲。

脱糖过程分为三步：一煮、二沥、三蒸。

一、煮

象田脱糖电饭煲通过高温煮沸至8分熟，使大米中的淀粉充分溶解到米汤中。

二、沥

通过内胆底部的过滤网，把带有支链淀粉的米汤排到米汤盒中

三、蒸

排出米汤后，利用水蒸气充分将米饭焗透，令蒸熟的米饭更香糯饱满

脱过糖的米饭口感如何？

相同的饭量，摄入了更少的糖分，却有同样的饱腹感，很多人不禁担心煮熟的米饭口感如何，小编亲测体验了一番，先从外观上看评价，颗粒非常的饱满，色泽清白透、饭粒油量，这里用的是长条型的大米，煮出来的胚芽没有白点,整体呈半透明；

就像小时候奶奶经常煮的捞饭，粒粒饱满、口感绵软Q弹。

健身、减脂、抗糖的路上，有象田脱糖煲保驾护航！请放心大胆地吃米饭吧！